Любители русской баньки используют её для отдыха, а некоторые предпочитают и банные процедуры – они способны невероятным образом благотворно воздействовать на организм. Такие банные мероприятия в комплексе «Алексеевские бани» бывают лечебными или используются в косметологических целях. Они популярны среди женщин, следящих за кожей и желающих сохранить молодость тела.
Лечебным эффектом отличается весь банный процесс: воздействие веника, обливания водой, обтирания, массаж. К косметологии относится применение специальных средств по уходу за кожей и волосами.
Водные процедуры в бане
Различаются следующие виды:
- Контрастный душ. Принимается в перерывах при парении. Особенность в том, что струя подаётся с разной температурой. Чередуется подача прохладной и тёплой воды.
- Обтирание. Берётся махровое полотенце, окунается в холодную воду, тело обтирается. Используется и лёд. Делается в перерывах при парении в течение нескольких циклов.
- Обливание. Это классика: так же в подходах при парении тело обливается холодной водой.
- Купание в проруби. Мощнейшая встряска для организма, когда в ледяной воде проводится 20-40 секунд. Зато весь организм получает эту долю холода, и кровообращение работает эффективно.
Преимуществами таких оздоровительных мероприятий являются:
- Повышение тонуса. Улучшается самочувствие, мышцы приходят в порядок.
- Укрепление иммунитета. Риск простудных заболеваний уменьшается.
- Ощущение бодрости и лёгкости. После температурного контраста восполняется энергетический запас.
- Улучшение кровообращения. Сосуды проходят настоящую тренировку: сужаются от холода, расширяются от тепла. Улучшается и обмен веществ.
Когда кровообращение приходит в норму, это положительно сказывается на коже, благодаря чему можно избавиться от ороговевших участков, а кожа в целом становится эластичной, упругой, нежной. Поэтому обливание и обтирание холодной водой стали восприниматься женщинами как норма.
Массаж
Массаж в парной тоже влияет на кожу: сначала тело хорошо пропаривается веником, затем специалист приступает к массажу, который не обходится без веника. Дополнительно используются натуральные масла и мёд – и кожа подтягивается, становится заметно нежнее. Человек массируется прямо на полке парилки, можно лечь на веники из сухой листвы деревьев или полевых трав. В результате достигается потрясающее расслабление, что полезно для нервной системы.
Косметические банные процедуры для женщин
Существуют косметические банные процедуры для женщин. Парение сочетается с нанесением масок, способных на выполнение следующих функций:
- очищение;
- омоложение;
- поддержание тонуса;
- разглаживание морщин;
- сохранение естественного цвета кожи, придание здорового румянца.
Делается это так:
- Сначала кожа распаривается в баньке. Открываются поры, активируются все нужные процессы организма.
- После двух заходов наносится скраб, лучшим из которых признан кофейный. Он способствует очищению, расщеплению жиров, улучшению циркуляции крови. Всё это наносится на руки, ноги, живот, спину, бока. Внимание уделяется проблемным местам.
- Нанесение маски на лицо. Учтите, что кожа очень чувствительная, и использовать нужно натуральные средства. Рекомендуется маска, содержащая овсянку.
После перечисленных действий попарьтесь в бане, затем смойте всё это и ещё раз повторите парение с веником. Телу будет приятно, оздоровительный эффект – налицо.
Приемлемая стоимость и другие преимущества «Алексеевских бань»
Почему процедуры в бане лучше делать у нас? Отвечаем:
- для вас работают профессиональные банщики и массажисты, знающие своё дело;
- стоимость аренды русской баньки не пугает большими цифрами;
- парные оборудованы традиционной русской печкой, поддерживается нужная температура;
- мы дадим консультацию в области косметологии и банной культуры, направленной на поддержание здоровья.
Если вас заинтересовала наша баня – процедуры доступны для всех в Краснодаре. Предлагаем снять парилку в нужное время. Позвоните, сообщите о своих пожеланиях – и мы скажем, сколько это стоит, предложим дополнительные услуги, расскажем, как добраться. Сделаем всё, чтобы вы с комфортом расслабились в нашей баньке, получив максимальную пользу для своего тела. Ждём вас в «Алексеевских банях»!
