Полезное влияние бани на кожу человека

При соблюдении температурного режима и правильном подходе к процедуре парения баня оказывает благотворное влияние на весь организм. В первую очередь польза бани сказывается на внешности. Кожные покровы очищаются, приобретают упругость и здоровый цвет. Какие процессы происходят в коже в парной?

Влияние банного пара на кожу

Первые ощущения при входе в парилку — горячий воздух и аромат. Баня по-особенному пахнет деревом, веником, травяными настоями. Кожа сначала отвечает резким расширением пор, через несколько минут начинает выделять пот, а потом, как губка, впитывает все, с чем контактирует: фитонцидами, дубильными веществами, эфирными маслами, которыми богат веник и растительный отвар для подачи на каменку.

Кожа — орган, выполняющий многие функции:

  • Защитную;
  • Дыхательную;
  • Терморегуляторную;
  • Метаболическую;
  • Иммунную.

Повышенная температура, какой отличается воздух парной, стимулирует обильное выделение пота. Влага интенсивно выводится из организма вместе с продуктами обмена, токсинами, солями, нерастворенными остатками лекарственных веществ. Стимулируется работа жировых желез. В подкожно-жировой клетчатке активизируется кровоснабжение и обмен веществ. Кожные структуры очищаются от всего вредного и лишнего. Грязь, сальные выделения, омертвевшие чешуйки эпидермиса удаляются во время омовения. Настоящее оздоровление с баней делает кожу чистой, а глубинные слои начинают лучше функционировать.

Польза бани для кожи

Под влиянием горячего пара поверхность нашей кожи разогревается до 41°. При такой температуре не выживает большинство бактерий, микробов, грибков, способных вызвать воспалительные, кожные заболевания, аллергические реакции. Тепловое воздействие, особенно в сочетании с контрастными водными процедурами, тренирует защитные способности кожи, поднимает ее иммунитет.

Только после обильного потоотделения и освобождения организма от токсинов и шлаков рекомендуется применение целебных травяных настоев и веника. В это время кожа, подобно губке, впитывает полезные компоненты. Пить травяные чаи после бани принято по этой же причине.

Польза посещения бани для кожных покровов:

  • Регулирует водно-солевой баланс;
  • Стимулирует обменные процессы;
  • Улучшает работу сальных желез и уровень увлажнения кожи;
  • Избавляет от вредных веществ;
  • Способствует снижению веса;
  • Оказывает положительный косметический эффект;
  • Повышает упругость и внешнее состояние кожи.

Приглашаем посетить комплекс «Алексеевские бани» — лучшие бани в Краснодаре, предоставляющие высокое качество услуг всем любителям традиционной парной.


Лучший банный комплекс Краснодара


г.Краснодар, ул. Аэродромная, 168

г.Краснодар, ул. Онежская, 7