Эфирные масла для бани и сауны в Краснодаре — польза и грамотное применение

Люди давно знают, что польза эфирных масел в бане тесно связана с их растительным происхождением. Посещать сауну полезно, но эффект усиливается, если применять эфирные масла. Перед походом в «Алексеевские бани» обязательно прочтите эту статью.

Косметический эффект и лечебная польза эфирных масел в бане

Главный компонент этих полезных веществ — высококонцентрированные летучие вытяжки. Перечислим благотворные воздействия ароматерапии:

  • противовоспалительный;
  • антисептический;
  • противогрибковый;
  • антивирусный;
  • психологический;
  • иммуностимулирующий;
  • обезболивающий.

Изготавливать эфирные масла для бани люди начали около пяти тысячелетий назад. Наивысшего мастерства в этом деле достигли римляне, позаимствовавшие идею летучих вытяжек в Индии и Египте. Ароматерапия оказывает на организм релаксационное и укрепляющее воздействие. Летом масла освежают тело и укрепляют нервную систему, зимой исцеляют бронхи. Перечислим вытяжки, традиционно применяемые в стенах русской бани:

  1. Травные.
  2. Хвойные.
  3. Цветочные.
  4. Цитрусовые.

Ароматические углеводороды действуют эффективнее, распыляясь в горячей среде сауны. Эти вещества проникают в организм сквозь носовые пазухи и микроскопические кожные поры. Доктора выделяют несколько разновидностей эффекта от банных процедур:

  • трофический;
  • метаболический;
  • тренирующий;
  • секреторный;
  • диафоретический;
  • вазоактивный.

Существует и косметический эффект. Ароматерапия способствует росту упругости кожи (апельсин, можжевельник), увлажняет потрескавшуюся и обветренную кожу (пачули, жасмин, нероли), убирает дряблость и вялость. От целлюлита вы избавитесь посредством розмарина и апельсина. Волосы укрепят эвкалиптовые вытяжки, розмарин и сантал. Чайное дерево, пихта и мелисса избавят вас от излишней потливости.

Эфирные масла для бани — учимся применять правильно

Собираясь приобрести эфирные масла для бани, применением этих веществ нужно поинтересоваться обязательно. Средства ароматерапии делятся на три категории:

  1. Возбуждающие (герань и лаванда, жасмин, пихта и грейпфрут).
  2. Дезинфицирующие (ромашка и эвкалипт, мята и зелёный чай, кедр, можжевельник и душица).
  3. Успокаивающие (иланг-иланг, лимон и мандарин).

Ароматерапия в зависимости от выбора душистого экстракта способна оздоравливать волосы и кожу, снимать тревоги и стрессы, заживлять воспаления. Психотерапевтическому эффекту сопутствует раздражение кожных рецепторов. Распыляя эфирные масла в бане, как применять их, чтобы не навредить организму? Перечислим основные правила:

  1. Если запах купленного препарата вам не нравится — откажитесь от его применения. Иначе будете наказаны мигренью и другими побочными явлениями.
  2. Покупайте продукцию известных производителей.
  3. Избегайте передозировок. Некоторые эфирные масла провоцируют аллергические реакции. Чтобы проверить безопасность средства, капните небольшую дозу на локтевой сгиб. Отсутствие зуда и красноты — хороший знак.
  4. Ароматические средства огнеопасны — не забывайте об этом при посещении сауны.
  5. Чтобы избавиться от попавшего в глаза вещества, промойте их растительным маслом, а уж затем — водой.
  6. Пластмассовые ёмкости — это неправильно. Не берите их с собой.
  7. Запрещено принимать растительные экстракты внутрь.

Помните о медицинских ограничениях. Сауна вредна для людей со слабым сердцем и сосудами. Перед сеансом ароматерапии проконсультируйтесь со своим врачом и лишь после этого приходите к нам.

Двери «Алексеевских бань» всегда распахнуты для посетителей. Звоните на 8(861)255-86-86, чтобы получить консультацию специалиста и забронировать подходящий зал. Мы ждём вас на Онежской, 7 и Аэродромной, 168!


Лучший банный комплекс Краснодара


г.Краснодар, ул. Аэродромная, 168

г.Краснодар, ул. Онежская, 7