Помимо традиционных бань в мире есть огромное количество необычных способов использования оздоравливающего эффекта пара на организм. Каждый народ имеет свои традиции посещения сауны.
Традиционные бани
Наиболее популярные:
- русская;
- финская;
- турецкая или хаммам.
Русская
Температурный режим поддерживается на уровне от 50 до 70 градусов, в помещении достаточно влажно – от 60 до 80 %. Сауна привлекательна щадящим режимом.
Особенности:
- раскаленные камни, которые создают оздоравливающий пар;
- достаточно комфортная температура;
- сухой пар.
Чем выше потолок в помещении, тем жарче в парной.
Финская
Температурный режим – от 100 до 120 градусов, уровень влажности всего 10 %. Принцип устройства финской бани практически ничем не отличается от устройства русской. Здесь важно организовать хорошую вентиляционную систему.
Турецкая или хаммам
Это самая холодная парная, поскольку пар прогревается до 45 градусов, при этом влажность достигает 100%. В хаммамах используются парогенераторы.
Экзотические парные
Экзотические бани отличаются от классических необычным дизайном, оригинальным устройством и нестандартным теплоносителем, история некоторых насчитывает многие столетия. Основная функция – оказывать оздоравливающее действие на организм.
Египетская песочная
В Древнем Египте в баню ходили для похудения и лечения кровеносных сосудов. Парная представляла собой яму, вырытую в песке, глубиной в человеческий рост. Человека засыпали песком кроме головы, спустя 15-20 минут раскапывали. Главная особенность – равномерное прогревание тела, поскольку песок имеет одинаковую температуру.
Чешская пивная
Впервые появилась в чешской пивоварне. Пиво восстанавливает бархатистость кожи и выводит токсины. В емкости смешивают пиво и минеральную воду, человек погружается в емкость на полчаса. По окончании принимают душ.
Это важно! Пивная процедура противопоказана людям с повышенным артериальным давлением.
Индийская сведана
Древнейшая модель, предполагающая поэтапное выполнение действий:
- подготовка помещения;
- массаж ног;
- натирание кожи эфирным маслом и травяной смесью;
- человек помещается в деревянный ящик, дно которого выстелено травами, голова остается на свежем воздухе.
Продолжительность – 20 минут. По окончании необходимо выпить чашку чая.
Экзотические и традиционные парные несут в себе пользу для организма человека. Чтобы ощутить положительное действие пара, приходите в наш роскошный комплекс «Алексеевские бани». Ценители водных процедур наверняка оценят оригинальный дизайн и качество обслуживания.
