Если вам интересны водные процедуры в бане – комплекс «Алексеевские бани» открывает для вас свои двери. Здесь доступны парилки, которые обустроены в лучших русских банных традициях. Лечебные мероприятия предлагаются под контролем профессионалов – оздоровление организма обеспечено. Приезжайте, чтобы попариться и определить те оздоровительные процедуры, которые будут полезными индивидуально для вашего организма. Методик существует множество.
Польза водных процедур и правила приёма
Вода используется в качестве источника пара, который и становится целебным. В сочетании с атмосферой, влажностью, ароматом и обстановкой в русской баньке жидкость оказывает общеукрепляющее воздействие на организм: увеличивается потоотделение, работа сердечно-сосудистой системы стимулируется должным образом. Главное – правильно пользоваться парной.
Люди, готовые резко прыгать в снег с разгорячённым телом, только вредят своему организму. По правилам должна соблюдаться определённая температура, которую контролируют профессионалы, поэтому в наших парных работают сотрудники, готовые дать совет, проконсультировать и обеспечить должный уровень влажности/температуры.
Что предлагается в баньке:
- Душ. Принимается после парения, длящегося ~15 минут. Он сочетает гигиеническую, профилактическую и лечебную функции. Душ бывает разных видов, различается по температуре (15-20 градусов — холодный душ, 20-30 — прохладный. 36-38 — тёплый). Выделяется циркуляционный душ, когда вода поступает струйками, создавая эффект массажа – это избавляет тело от излишней усталости. Контрастный душ полезен в баньке и вне её: сущность заключается в переменной подаче холодной/горячей воды.
- Обливание. Стандартный приём для бани. Сначала попарьтесь в течение 15 минут, затем облейтесь холодной водой. Начинают с прохладной, чтобы не вызвать стресс в организме. Постепенно жидкость делают холоднее. При первом посещении парилки крайне не рекомендуется обливаться водой 15 градусов.
- Обтирание. Выполняется до и после парилки. Это традиционный способ, относящийся к разряду контрастных. Тело обтирается холодной влажной простыней/полотенцем.
- Плавание в бассейне. Один из полезнейших процессов для русской традиционной бани. После парения окунитесь в бассейн и поплавайте – это улучшает мышечный тонус, усиливает оздоровительный банный эффект. Влияние оказывают температурные условия: вода в бассейне прохладная, но не холодная. А плавание разминает все мышцы тела.
«Алексеевские бани» – это место, где вы сможете хорошенько попариться. Процедуры принимаются самостоятельно, но мы рекомендуем обратиться к профессионалу. Вам подскажут, в каких температурных условиях лучше начинать процесс закаливания и оздоровления тела, потому что должный эффект достигается только при соблюдении правил надлежащим образом.
Водные процедуры в бане: стоимость и преимущества
Причинами посетить наш комплекс становятся:
- Приемлемая стоимость услуг. Аренда парной обойдётся недорого, это же касается профессиональных услуг банщика.
- Советы и консультации. Чтобы избежать серьёзных ошибок и не навредить здоровью, воспользуйтесь полезными советами.
- Нас легко найти. Находимся по двум адресам в Краснодаре, запутаться не получится.
- Грамотно продуманные парилки. Здесь понравится и любителю саун, и заядлому банщику, и новичку: всё оборудовано в традиционном русском стиле.
Печи обеспечивают правильный температурный режим, который контролируется банщиками. Следим и за уровнем влажности в помещениях. Исправно работают душевые, в бассейнах чистая вода, условия соответствуют требованиям клиентов!
Ждём в нашем комплексе!
Заинтересовали водные процедуры в бане? Предлагаем приехать по одному из адресов – на Онежской или Аэродромной. Банный комплекс состоит из нескольких добротных парилок, предлагаются дополнительные услуги банщика. Сюда приезжают за лечебным эффектом бани и просто отдохнуть, ведь парилка – оптимальный вариант снять усталость после тяжелой рабочей недели. Звоните по телефону, указанному на сайте – забронируем парную на любое время. Ждём обращения!
